IMPORTÂNCIA DE UM PERSONAL TRAINING
O Personal Training é um profissional de grande importância para quem deseja um acompanhamento individualizado e optimizar seus ganhos ou perdas, dependendo do objetivo.
Os principais benefícios de contratar um profissional como este, são:
- Melhor execução do movimento: o profissional estará orientando de perto a como executar corretamente, sem falhas de movimento;
- A questão da motivação, onde o profissional terá também a função de motivar diariamente o aluno para a prática do exercício físico;
- Obtenção de resultado em menor tempo;
- Flexibilidade nos horários para com o aluno;
Fonte: ANVERSA, A.L.B, OLIVEIRA, A.A.B. PERSONAL TRAINER: COMPETÊNCIAS
PROFISSIONAIS DEMANDADAS PELO MERCADO DE
TRABALHO. Pensar a Prática, Goiânia, v. 14, n. 3, p. 117, set./dez. 2011.
