ALINE RISCADO CONTA QUE NÃO SEGUE DIETA REGRADA PARA MANTER CORPÃO

Aline conta que treina desde os 15 anos de idade e não consegue ser feliz sem comer o que ama: CHOCOLATE.

Com 27 anos, depois de virar mãe, afirma que treina pesado para perder os quilinhos adquiridos na gestação e manter boa forma. Conta também que por conta de compromissos e viagens profissionais, não consegue manter uma dieta regrada, mas faz questão de ter uma alimentação bem saudável.

Além disso, a linda é consciente: afirma evitar publicar vídeos de treinos em redes sociais "o que é bom pra mim pode não ser bom pra você", fazendo com que o público procure um profissional habilitado e faça sua avaliação individual.

Treino é individual, dieta também.

Seja consciente.

FONTE: EU ATLETA. Agosto. 2015.